1、原地单手肩上投篮以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指与小拇指皮薹匆热控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。
3、球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚后跟微微提起就可以了。
5、持球或出球时肘关节外展是因为动作要领不明确或持球于头的侧后方。肘关节内靠才能解决这个问题。
7、手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈是因为对手腕前屈动作不理解。需要多了解手腕前屈的作用,多做徒手和持球时的手腕前屈练习。
9、抛物线太低是因为前后脚距离太远，重心过度前倾，以及肘关节没有抬起，或球没有通过指端拔出。所以投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿练习。
