1、孩子天生是一个具有好奇心的，怎么才能让正常的水变成他所喜好的食物或饮品呢？孩子的喜好多数父母都略知一二，这里要先从生活规律，口感轻重关注，同时要做好一些特色的现象与细节。
3、也有部分孩子会不喜欢吃水果，再或是水分大的果子；这里可以一日三餐做起，表现为如下几点：1.水果打成泥，做成饼；2.水果泥变成面皮做成小吃：饺子、馒头、面条、花样小吃；3.早、晚做汤，加大水分的饮用。
5、每一个人每天固定会有相应的饮水量，若是未达到会引起身体的不适，基本表现为：1.唇干；2.皮肤干裂；3.便秘；4.头昏等。
