转换季节时如何预防感冒

1、每当到了换季的时候，早晚的温差都比较大，这个时候我们要适当地增减衣物，避免感冒。

3、每当到了换季的时候，我们也要注意勤洗手，尤其是在饭前，要注意清洗双手，这样也有助于我们避免感冒。

5、每当到了换季的时候，人们体内水分流失很快，这个时候我们需要及时补充水分，避免上火，从而避免感冒。