1、当然在坐车的时候我们要开窗通风，流通的空气可以缓解我们心闷的感觉。呼吸一下新鲜空气使得自己的头脑清醒。
2、我们可以随身携带一下蜂蜜盐金枣，酸酸甜甜的。盐金枣可以改善我们的口味，具有缓解晕车的功效。
3、可以携带一小包红色的姜丝放在包里，如果头晕拿出来吃几片可以缓解晕车。姜丝可以改善我们坐车时口里没有味道的感觉。
4、既然头晕干脆趴在座位上休息一会，使得大脑清醒一下。反正已经头晕了，睡一觉会使得你有精神。
5、如果是夏天，有一种喷水的小瓶喷一下脸，使得人舒服一点。这个小瓶子一般超市都有得卖，不贵。
6、如果你包里有风油精，就拿出来闻一闻，顺便涂一点在人中的位置。脸上到处揉揉，稍微伸伸腰，活动一下。
7、前一天晚上睡眠要充足。良好的睡眠是一切活动的开端。特别是习惯性晕车的人更要注意。
8、平时压力不要太大，心情要愉悦。不要总想着会晕车那么你一定会晕车，多想一点开心快乐的事。把坐车当成一次快乐的旅行。
