新手如何学习游泳

1、适应水体很多人学不会游泳都是源于对水的恐惧。所以要想学会游泳，就要学会放松身体适应水。适应水的时候要找深浅事宜的地方，一般以可以直接站起来呼吸为好。

3、漂浮联系用手抓住泳池边，让双脚进行打水联系。这个时候整个人是不接触水池底部的。

5、撤掉浮板第四步练习熟练后，就可以撤掉浮板，学习双手划水。