1、将自己的病史资料搜集完整右股骨头疼痛的时候，需要将自己的右骨头疼痛的相关信息准备好了，包括是在什么样的情况下出现疼痛感的，有无活动障碍或者是其他伴随的症状，将这些资料都准备好了，在就诊的时候便于为医生提供有力的诊断信息。
3、戒酒戒烟发现自己有右股骨头疼痛的时候，需要戒酒。大量的饮酒或者吸烟会使得供应股骨头营养的血管堆积大量的脂肪细胞，从而造成股骨头微循环的障碍，股骨头处的血液运输出现障碍，供血不足了，那么机体就会出现相应的症状了，比如疼痛。
5、进行相关方面的检查发现自己有右股骨头疼痛的时候，需要去进行相关的检查来明确股骨头疼痛的原因，比如：拍骨盆的正位X线片，侧位片，或者CT、磁共振，以明确股骨头疼痛的原因，排除股骨头缺血性坏死。
7、注意防寒保暖发现自己有右股骨头疼痛的时候，在进行相应的检查已经排除股骨头缺血性坏死可能的时候，要注意防寒保暖，避免在潮湿的环境下生活和工作，局部可予以按摩或者进行热敷以减轻疼痛。
9、去有资质的骨关节外科进行就诊发现自己有右股骨头疼痛的时候，需要去有资质的骨关节外科进行就诊。若是已经明确为股骨头缺血性坏死，那么就要根据股骨头缺血性坏死的分期采取相应的治疗。一般1期和2期进行钻孔减压术后，术后护理得当，是可以恢复的。若是损伤比较严重的话，就依靠关节置换手术来解决了。
