豆浆红糙米山药粥攻略

 时间:2024-10-12 05:22:37

1、准备食材

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2、提前将一杯黄豆泡发

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3、加入1200毫升的水放入免滤豆浆机中。

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4、启动热饮区的干湿豆模式,静静等待一个程序结束,提示鸣音响起

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5、普通豆浆机需进行过滤,而新款的免滤豆浆机则完全不用,我试验了一下,最后是无渣状态。

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6、满满一大杯,约1300毫升的豆浆。将豆浆放凉至温热状态。

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7、将红糙米和大米提前一晚用水浸泡

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8、煮粥的同时,可以将山药去皮切成滚刀块备用

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9、煮至米花都开,粥开始变浓时,放入山药块。

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10、再煮约十分钟至十五分钟,山药变熟软,加入豆浆,边加边搅拌。

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11、再煮约五分钟,注意一定要一直搅动,加入糖关火搅匀即可

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