怎么吃都不腻的桂圆莲子八宝粥

 时间:2026-05-06 14:05:18

1、购买八宝材料并清洗。每种都用一把。我只使用了银耳表上数量的一半。如果莲子不喜欢中间的疼痛,可以提前摘除。

怎么吃都不腻的桂圆莲子八宝粥

2、事先把银耳洗干净,浸泡后撕成碎片

怎么吃都不腻的桂圆莲子八宝粥

3、除银耳外其余材料洗好

怎么吃都不腻的桂圆莲子八宝粥

4、为了使粥更软、更糯、更稠,将所有材料浸泡一夜。我根据电饭煲粥的量加水量。我用了电饭煲的预约功能。我在晚上睡觉前设定一个时间,早上自动煮粥。我把煮粥的时间定为2小时,不开盖子,保温1小时。一共三个小时,粥就全稠了。如果是自己煮的,加水量应该和平常的粥一样。用小火煮2小时,然后用文火煮一会儿。偶尔搅拌一下,小心地贴在底部。

怎么吃都不腻的桂圆莲子八宝粥

5、准备些冰糖和椰果。(椰果是我自己想要加的)

怎么吃都不腻的桂圆莲子八宝粥

6、粥煮好后根据口味加入冰糖或白糖调味(多加些糖才更像熟悉的味道),也可加入椰果丰富口感。

怎么吃都不腻的桂圆莲子八宝粥

  • 跨越星弧怎么获得武器/防具蓝图
  • 吃什么水果可以帮助皮肤保湿补水
  • 快看漫画怎么开启经典漫画推荐消息通知
  • ps怎么做出喷溅的效果
  • Photoshop怎么制作出镭射金效果
  • 热门搜索
    男孩子学什么乐器好 我能做什么 roll是什么意思 舌苔发黄厚是什么原因 蕾丝是什么意思 霸王别姬是什么意思 赣州有什么好玩的地方 网关是什么 clever什么意思 早上起床口苦是什么原因