怎么增强记忆力的好方法

1、多做有利于记忆力的游戏，锻炼脑力与记忆力的融合，增强记忆力

2、多看有益于脑力的电视节目，一些关于的真人show也是不错的

3、自己可以平时在生活中做一些记忆的练习

4、可以跟朋友pk，看谁的脑力更好，既可以娱乐，又可以激发脑力潜能

5、生活上可以多做记忆练习，比如说记车牌数字，记号码等等等

6、多吃有助于记忆力的食物，不仅要脑力保证，身体也要杠杠的