怎样快速瘦腿

1、快速瘦腿主要通过一些适当的运动来实现，比如可以做一些高抬腿动作。

3、也可以做自行车的姿势，在每天晚上睡觉之前躺在床上，抬起双脚蹬自行车的姿势。

5、一般可进行运动瘦身，如果想要燃烧更多脂肪，最好每天早晚各运动一次，每次20-30分钟。