1、不要过多洗发洗发次数过多是发晨月鲈蜉质干枯最常见的原因之一。很多人认为，经常洗发可以使头发更健康，因此他们每天至少要洗一次头发。但洗发水包含清洁成分，频繁洗发会洗去保护头发的天然油脂。另一方面，温性洗发水可以刺激脂腺分泌，因此，如果三天不洗头发，发质也会受损。
3、使用温性洗发水干性发质需要使用温和的酸性洗发水。适合干性发质的阿道夫洗发水的pH值在4.5到6.7之间，有些人推荐使用婴儿洗发水，但这些洗发水的pH值往往过高；这类碱性洗发水会使头发干枯。相比之下，酸性洗发水更好一些。
5、使用含有甘油的护发素对于极度干枯、受损的头发，您就需用使用含有甘油的护发素，而不是普通护发素。将头发打湿，抹上保湿剂，戴上浴帽过夜，第二天早晨醒来后彻底冲洗干净即可。
