如何做简单美味的西兰花?

 时间:2026-05-10 13:38:47

1、首先,先将买来的西兰花泡两分钟清水,洗干净。这个过程可以洗掉西兰花中一些杂质。

2、把西兰花切成朵状

如何做简单美味的西兰花?

3、烧开水,将西兰花放入烧开的水中,滚1-2分钟即可捞上来沥干。

如何做简单美味的西兰花?

如何做简单美味的西兰花?

4、将两瓣蒜头切碎,再切一颗小辣椒。

如何做简单美味的西兰花?

5、锅里烧热放油,放入蒜头和辣椒下去爆香。

6、闻到香味后放入西兰花,大火炒。

如何做简单美味的西兰花?

7、看到西兰花变软就可以出锅了,美味的西兰花是不是很简单做啊?

如何做简单美味的西兰花?

  • 西兰花的简单做法
  • 西兰花怎么做好吃又简单
  • 西兰花宝宝辅食做法大全
  • 简单营养的西兰花
  • 西兰花炒肉怎么做
  • 热门搜索
    吃什么水果可以丰胸 雷诺科雷傲怎么样 可以了歌词 电脑花屏怎么解决 厦门 旅游 马蜂窝旅游 广州旅游景点大全介绍 香港旅游景点 春季旅游景点 孕妇可以吃芒果吗