糖尿病患者的补钙要点

 时间:2026-02-14 06:07:04

1、食补。

食补尤以牛奶为佳,但糖尿病患者应减少饱和脂肪,宜用脱脂或低脂牛奶。另外,还可以每天喝点红茶,红茶富含微量元素钾,能增强心脏血液循环,并能减少钙在体内的消耗,同时,其所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一。

糖尿病患者的补钙要点

2、药补。

糖尿病患者可以吃钙片,或在医生指导下应用维生素D、双磷酸盐、降钙素等。钙片即使包有糖衣或者含有乳糖,其含量都很低,不用担心吃后会对血糖有影响。

糖尿病患者的补钙要点

3、其他的补钙方法。

糖尿病患者可以定时外出活动筋骨,晒晒太阳,太阳光中紫外线能与皮肤表层反应生成维生素D,进而促进肠道对钙、磷吸收。

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