1、首先，洗头发的时间要选择好，很多朋友选择早上洗头发，这样一来一是时间紧张而是不顺应头发发育的时间，一般选择晚上洗头发比较合适
2、其次，洗头发的时候水温要合适，有的朋友感觉水温高点洗的很舒服，其实温度太高会损伤发质，长期这样会导致发质变差发黄
3、第三点，去理发店剪头发的时候，要注意卫生，最好可以在家里把头发洗了再去理发店剪，这样可以使用自己的洗发水和水温，也比较卫生
4、第四点，洗完头发，头发干之前白天不要立即外出，这样会导致是头发受风或者是吸附外面的尘土，晚上不要湿着头发睡觉，这样会给身体埋下隐患
5、第五点，洗头发的时候最好对头皮进行按摩，不要使用指甲，因为指甲里会残留细菌，会造成头皮感染，要用指肚轻轻地顺着头发慢慢的按摩
6、第六点，很多朋友几乎每天都洗头发，其实这样是很不科学的，因为头发也需要一个休息的时间，每天用那些洗发水之类的化学品会导致残留，如果头发不是很脏的话建议每周洗个2到3次就可以了
