巴旦木食谱——巴旦木红枣枸杞葡萄干酸奶昔

 时间:2024-10-29 21:48:59

1、 巴旦木剥去外壳。放在案板上,用刀切碎一点

2、.红枣、葡萄干、枸杞放入清水中,浸泡1分钟,用清水冲洗干净。.红枣去核,用手撕成小块。

3、将所有干果类食材放入果浆杯内。倒入酸奶,可以加少量的清水

4、.果浆杯安装在榨汁机的主机上,接通电源榨成汁。榨好的汁过滤倒在杯子里,即可饮用

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