1、一般一岁之后，孩子就会慢慢地表现出来，某种食物不喜欢，或者是吃几口就不再吃了，如果家中再给，孩子就会吐出来。对于宝宝挑食，要先找原因。
2、孩子接触到的食物的种类不够丰富，经常性的吃一种，或者是几种食物。还有就是过早地接触了零食。
3、给孩子吃的食物，一些点心，或者是奶，不要过多。孩子如果奶喝的多了，到了吃饭的时间，孩子根本就不饿，自然也就不愿意吃饭了。
1、每天吃饭的时间，要有规律，一日三餐。还有吃点心，水果的时间，最好能形成规律，在三餐之前，要隔两个小时才能给孩子吃点心，水果。
2、要尊重孩子，当孩子不饿了，离开饭桌，不要强硬的要求孩子再吃点儿。有的时候，孩子只是离开一小会儿，还会回来继续吃。但是不要追着喂。
3、给孩子吃的食物，要尽量的丰富，不但颜色上要丰富，造型也是。家长要多花心思，让孩子对事物有兴趣。对于孩子不喜欢的食物，可以变个方式，比如，做成饺子，肉丸，再给孩子吃。
