1、首先在宝宝吃饭的时候，是不是没有在餐桌上，而且家长到处追着孩子跑，当孩子说不吃了，家长还继续让孩子吃，怕孩子饿了？
2、当孩子自己吃饭，因为对勺子，筷子之类的把握不住，会经常用手抓。家长是不是经常在一旁唠叨，说孩子掉饭了，脏了之类的话。
3、吃饭的时候，家里是否是一边看着电视节目，一边吃呢？小孩子的注意力本来就很容易被打断。当你开着电视，孩子吃饭的心思自然要被分走一些。
1、孩子吃饭，家长不要事事亲力亲为。久而久之，孩子就会“”变懒“”。而且经常被父母唠叨，孩子也就会对自己吃饭失去兴趣。
2、当孩子明白了一些简单的用词，可以选择的时候，家长在做饭之前，可以先询问孩子，你今天想吃什么，说出两种食物，让孩子选择。对于吃饭这件事情，让孩子有更多自主权。
3、平时，尤其是饭前一个小时，最好不要给孩子吃太多的零食，或者是水果。多带孩子出去玩，多陪孩子玩耍。消耗孩子的体能。
