奶水不足、如何追奶

1、多学习一些母乳喂养的常识，树立信心，要相信并坚持自己有足够的奶水可以喂养宝宝

3、分娩后半小时内就可以给宝宝喂奶了。早吸允、多皮筻框盎褴肤接触都是可以促进乳汁分泌的、要多休息。充足的睡眠也会增加乳汁的量、消除奶水少的紧张心理。

5、不给宝宝加奶粉。尽量拖到上一次吃奶的15分钟后，这样乳房又会产生奶阵，稍微多点。再给宝宝允吸