1、天井穴属于手少阳三焦经穴位图，天井穴位于人体臂外侧，屈肘时，当肘尖直上1寸凹陷处。
2、 【按摩天井穴位的作用与好处】 缓解治疗头痛、颈项痛、落枕、肘关节及上肢软组织损伤、中风、精神分裂症、扁桃腺炎、咽喉肿痛、支气管炎、心痛等 按摩天井穴的功效：安神通络、行气散结。
3、 【温馨提示】 天井穴位配伍：天井穴配天突穴缓解治疗瘿气；天井穴配螳畦匕凉巨阙穴、心俞穴缓解治疗精神恍惚；天井穴配率谷穴缓解治疗偏头痛。 针刺天井穴的方法：天井穴直刺0.5-1寸，局部酸阔葺浜赴胀。 艾灸天井穴的方法：天井穴艾条灸10-20分钟，天井穴艾炷灸3-5壮。
