1、稳定而衣食无忧的经济收入我们与世界的关系应该是朋友而不是敌人，所以我们不必去抬杠个别穷人的幸福，更不需要逆势而为，非要在贫穷中苦苦挖掘幸福。保障我们衣食无忧的稳定收入，虽然不是我们追求幸福的唯一条件，却是我们追求幸福的第一个条件。所以当你有一份工作的时候，即使它不是那么令人满意，只要前方不是一条死路，你都应该努力承受并且全力以赴地做好它。如果你没有这样一份工作，就要先学一技之长，否则无论怎么挣扎，都是在疲于奔命，更谈不上什么追求幸福了。
3、信仰信仰不一定指任何宗教，它可以是任何支撑你活下去的东西，比如亲情、友情或者爱情。当然如果这些东西还不够刻骨铭心，是不能称之为信仰的。你需要选择一个最值得你义无反顾的东西，然后控制自己的心智，毫无保留地去爱上它并为它倾尽心血。当它在你心中深深扎根并开花结果的时候，你就能感受到来自信仰的幸福。
5、结缘一门艺术无论是文学、音乐或者美术，都能激荡起人类心灵中美妙的感觉，它有超乎你想象的惊喜魅力，特别是当你自由驾驭它的时候，那种幸福感绝对让你陶醉。所以工作之余，请多写诗、填词谱曲或者画画吧，你会幸福的。
7、赠人玫瑰当你心中充满幸福的感觉时，请用它去善待别人。善待别人不会消耗你的幸福感觉，反而会让你从别人那里获取更多的幸福感。当你长期这样善待别人时，一个良性循环的稳定局面就形成了，你从此便拥有了自给自足的幸福源泉。
