做个幸福的人

1、听听音乐。音乐会让人的身心舒展，会带你进入到一个美好的世界，周围都是美妙的音乐，你的整个身心都会随之放松，心情也就自然开心了起来，所以音乐会给我们的心灵疗伤。

3、品尝美食。吃对于我们来说是经常的事了，是我们每天的必修课。当我们把它作为一件美好的事来做时，我们会发现它别有风趣，特别是当我们内心受到伤害，特别脆弱时，一点点小惊喜就会给我们带来快乐，让我们欢快一时，忘却悲伤。

5、与朋友交流。朋友是我们人生必不可少的一部分，人生没有朋友是孤独的，能有几个湘潭甚好、感情浓厚的却是幸福的。当遇到伤心的事我们可以和朋友一起交谈，把自己的事细细的娓娓道去，他们会包容你，给你温暖，给你鼓励，并与你同行。