1、荔枝 这段时间大多数的荔枝都已经成熟，它的果肉中也积累了足量的糖分，口感最佳。
2、樱桃 大多数在北方，不过在四川也有大量种植
3、桑葚 南北方都常见，黄河故道和新疆南疆较为优质，营养价值高
4、李子 南北方都常见，未成熟的吃起来是一种青涩苦的味道，成熟的清脆酸甜
5、西瓜 南北方也常见，而且品种繁多夏日必备
6、桃 成熟的闻起来有淡淡的香气，表皮还有一层是白色的小绒毛
7、香瓜 可以补充微量元素，补充维生素C，适合减肥的朋友
8、草莓 营养价值非常丰富，可健胃消食，美容护肤
9、芒果 有养生、明目、止吐的效果，但是它的糖分较高，吃多了容易引起上火
10、火龙果 排毒养胃、美容减肥
