适合宝宝吃的自制零添加牛肉松

 时间:2026-04-26 08:25:50

1、挑选牛里脊肉,剔除筋膜,切块(大小自己决定就可以)加清水泡3小时,泡去血水。

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2、锅里加适量清水,放牛肉块,加生姜片,料酒焯水2分钟,捞出洗去牛肉表面的末。

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3、高压锅加适量水,加入生姜片,葱白,盐3克还有牛肉块,大火煮开,上汽后再压制12分钟。

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4、把煮熟的牛肉放案板,用擀面杖擀扁。

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5、用擀面杖还是很快的,一会就擀好了。

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6、擀好的牛肉,放搅拌机搅拌三到四下就可以(不再需要用手一点点撕了,搅拌机的时间长短,取决去个人口味,想要吃细一点的就多搅拌几下,反之就少搅拌几下)。

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7、这是搅拌好的牛肉丝,是不是蛮方便的。

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8、准备一个不粘锅,倒入牛肉丝,加芝麻油两勺,十三香两克,生抽一勺,开小火,用打蛋器来回翻拌。

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9、全程一定要都是小火,慢慢烘干牛肉的水分,差不多15分钟后,牛肉松就做好了,出锅之前撒点熟的白芝麻即可。

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