怎么做砂锅干焖鱼头

 时间:2026-04-21 18:04:35

1、去腮剁成块的胖头鱼鱼头洗净沥干水分,装盆,浇适量高度白酒拌匀,盖上盖子闷几分钟后,冲洗干净,沥干;

怎么做砂锅干焖鱼头

2、沥干的鱼头块装盆,用盐、料酒、蒸鱼豉油、生抽和胡椒粉拌匀,腌制半小时左右(腌料的盐味和量要够,鱼头入味全靠它了);

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3、砂锅洗净擦干,倒入少许橄榄油刷满锅底,铺上蒜粒、姜片和葱段;

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4、炒锅烧油适量,倒入腌好的鱼头块,轻轻翻炒至鱼头表面上色后,铲入砂锅,并开火加热;

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5、炒锅洗净烧干,热油,下干辣椒节和干花椒粒、鲜花椒爆糟鬼腊出香味后,浇在鱼头块上,倒入腌鱼盆里剩下的腌汁棍董,盖盖,大火干焖约十分钟左右(注意观察,小心糊底获毙),转中小火继续焖约五分钟;

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6、鱼头转中小火焖制到五分钟时,铺上土豆片、年糕条、二荆条和黄瓜条,加盖继续焖约十分钟;

焖制时间到后(检查鱼头块是否熟透,未熟就再焖一会儿),撒上芹菜段汽断生,关火,撒香菜,香酥芝麻粒,即可连锅上桌。

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