简单健康菜-土豆炒鸡腿肉

 时间:2026-04-22 15:03:38

1、土豆、胡萝卜切换、青椒切片

简单健康菜-土豆炒鸡腿肉

2、鸡腿肉吸水纸吸干水分 切条放少许油、黑胡椒粉、姜汁(去腥)、迷迭香腌制15分钟

简单健康菜-土豆炒鸡腿肉

3、热锅、加入黄油块融化

简单健康菜-土豆炒鸡腿肉

4、加入鸡肉和土豆大火翻炒至金黄色

简单健康菜-土豆炒鸡腿肉

5、加水至覆盖,加入胡萝卜块,大火至水开,转小火,加两勺生抽调味

简单健康菜-土豆炒鸡腿肉

6、至鸡肉可用筷子轻易戳穿时,加青椒翻炒至熟,收汁

简单健康菜-土豆炒鸡腿肉

7、起锅,搞定!

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