蜂蜜加醋瘦身秘籍

1、白醋和蜂蜜1:2比例混合，每天喝一杯。

2、没晚睡觉之前用热水泡泡脚，促进血液循环并强化新陈代谢。

3、肥胖者的通病都是饮食过量，所以，一定要控制饮食量，且按时吃饭。

4、多吃蔬菜水果

5、煎炸、油腻食品和甜点食品，也请拒绝。

6、绝不能空腹喝冰冷饮料，如果真的非常想喝冰的饮料，先喝一杯温热水。