如何保护子宫呢

1、有哪些是伤害子宫的行为？1、经常性流产流产是一件非常逾酸嘞觉伤身体的事情，特别是伤害子宫，严重的会导致不孕。因为经常流产刮宫，伤害子宫壁，很容易让子宫壁变薄，不利于怀孕，有可能剥夺一个女性做母亲的权利了。

3、经常抽烟抽烟对女性来说，不仅伤肺，对子宫有一定程度的伤害。如果女性经常在二手烟的环境中，患上子宫癌的概率也会加大很多，因此要注意自己生活的环境。

5、那怎样有效的保养子宫呢？1、坚持运动每天快走半小时以上，促进血液循环，而子宫血液循环的速度也会上升。游泳，宫缩能力上升，又能保持子宫内的温度，因此可以养成游泳的好习惯。

7、少吃寒性食物，多温补即使在夏天，出不宜吃太多的冷饮如冰淇淋、寒瓜等寒性食物。可以多吃一些暖宫的食物比如阿胶、鹿角等补血食物。在经期期间可以食用生姜红糖水暖宫。在经期后可以吃些温补食品。