营养早餐----黑米玉米粥

 时间：2024-10-18 01:37:13

1、玉米粒剥下洗净

营养早餐----黑米玉米粥

3、将泡好的米连同浸泡的水一起放入锅里煮

营养早餐----黑米玉米粥

5、临出锅放入少许枸杞和适量冰糖即可

营养早餐----黑米玉米粥
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