如何克服原生家庭带来的自卑

1、 了解原生家庭。 原生家庭是指自己出生的家庭，人们对自己的出生家庭是没办法选择的，但是原生家庭并不是一个贬义词，而只是泛指出生的家庭而已。

3、 从外形改变自己。 自卑可能来源于对自己外形的不自信，觉得原生家庭比较邋遢，自己也不会打扮等等。外形打扮是可以学习改进的，不会受原生家庭太大的影响。

5、 从学识改变自己。 原生家庭里也许没有什么知识渊博的人，但是自己可以成为家中的知识分子。学习知识可以充实自己，可以开阔眼界，可以让自己自信起来。