1、 蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，含有180多种物质，对身体有不错的滋养作用，性质温和，不具有刺激性，所以喝蜂蜜水一般不会感觉到恶心想吐。喝蜂蜜恶心想吐可能是由于蜂蜜质量不好，有些劣质蜂蜜是由植物糖浆和香精等制作而成，其中含有大量蔗糖，肠胃敏感的人食用后可能会感到一些不适。
2、 同时蜂蜜中含有一定的酸性物质，不建议大家空腹食用，容易刺激胃酸分泌，对于一些胃肠不好的人来说，可能会造成不同程度上的不适，建议大家在饭后半小时左右吃点水白蜜，可以促进胃肠道的蠕动，润滑肠道，是有利于缓解恶心症状的，促进食物在肠胃内的消化吸收，有助于缓解便秘。
3、 此外，平时适当食用枣花蜜还有健脾养胃的作用。枣花蜜中含有丰富的果糖、维生素C、铁以及铜等多种营养成分，这些成分可以滋养肠胃，增强脾胃功能，还具有一定的杀菌消炎作用，有助于减少胃部炎症，缓解一些恶心呕吐的症状。
