蒜蓉西兰花的做法

1、西兰花洗净备用

2、锅烧开水

3、放入西兰花

4、加入一小勺盐

5、马上捞出过凉

6、锅烧热，爆香蒜末

7、放入西兰花翻炒均匀

8、加入一小勺蚝油

9、加入一小勺盐翻炒均匀即可