健康饮品：生姜红糖水

 时间：2024-10-21 08:56:38

1、生姜去皮洗净，切丝

2、大蒜洗净，拍碎

3、锅中加入一大碗水

4、姜丝放进去，开始煮

5、锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟

6、加入大蒜，大火煮3分钟即可（如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜，没有咳嗽就不用加了）

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