1、首先不要一直惦记着坏事情。因为人一旦碰到了坏事情后就会让心情变得很糟糕，所以这样明显就不太好，那么就应该转换过来想一下这样是否正确。
2、再就是保持健康的生活态度。健康的生活包括要保持日常的运动，因为人在运动的时候也会让心情变得愉快。
3、其次就是去旅行，多去看外面的世界。旅行能够见识到在家里看不到的事物，同时也能汲取到更多的文化知识，所以多旅行也是对保持积极向上的心态有很好的效果。
4、再就是多去看书。看书能够提高个人的内涵，同时也能够提高个人的文化知识，学习到更多有用的，这样也是能够令自己开心又有动力的好方法。
5、然后就是去挑战自己不敢挑战的事物，通过挑战就可以让自己明确的意识到某件事并不可怕，所以这也是很有效的方法之一。
6、以上就是小编所介绍的如何保持积极向上的心态，只要不是每天愁眉苦脸，依旧保持优良的习惯，那么坏毛病自然改掉。
