月子鱼汤怎么做好喝又营养

 时间:2026-02-14 01:15:34

1、鲫鱼去腮开膛收拾干净,在两侧鱼身都用刀划3个口子。下油锅煎至两面金黄色取出备用。

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2、把鱼放入砂锅或汤锅内,加入适量的水,最少要没过鱼身。加入料酒、盐、葱段、姜片。开大火加盖煮。

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3、等开锅加入枸杞子,换小火煮20分钟。20分钟后,再加入金针菇。

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4、5分钟后即可出锅,撒入小葱末装扮,美味完成。

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