1、首先弄明白哺乳期，产后脱发原理：产后脱发，医学上又叫做“分娩性脱发”。医学研究认为，这与妇妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关，妇女在怀孕以后，由于其体内雌激素增多，脱发的速度减慢
2、在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张加重脱发的程度。产后脱发需要调理一下就好了，不要给自己太大的心理负担。把脱发病理归类
3、 脾虚血亏型：治疗以健脾养血生发为主。服用归脾丸
4、 肾虚型：治疗以补肾生发为主。服用七宝美髯丹。
5、 阴血亏虚型治疗以益气养血、生发为主。服用神应养真丹
6、食疗：补充铁质，蛋类、带鱼、虾、鲤鱼 。
维生素E ：鲜莴笋、卷心菜、黑芝麻
补充植物蛋白：大豆、玉米
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