1、注意保暖。冬天天气寒冷，一定要注意手部的保暖，外出时可以带上手套。
2、涂抹护手霜。护手霜可以起到防护的作用，特别是洗手之后，涂抹护手霜会让手部更加水润。
3、多活动。平时可以搓搓手或者拍打一下手面增加手的血液循环。
4、少沾水。冬天尽量不要多沾水，如果不得不沾水可以带上防护手套。
5、热水泡手。睡觉前一定要多用温水或者稍微热的水泡泡手，让手“泡开”，这样非常有助于血液循环。
6、暖水袋。冬天有条件的可以用暖水袋给手部加温取暖，效果会很好。
7、涂抹冻伤膏。如果手已经被冻伤，那就需要立刻涂抹冻伤膏了，尽量减少冻伤的进一步加剧。
