1、一、注意休息，不能熬夜，熬夜也会降低抵抗力，加重感冒。
2、二、及时清理鼻腔的分泌物，避免交叉感染。可以在温水中加点盐，直接洗干净鼻孔。
3、三、多喝温开水，多喝水可以加快体内新陈代谢，帮助体内排出毒素。可以含一口热水，水要稍微烫点，一小口一小口慢慢吞下，让热水在上呼吸道处停留的时间尽量长点，可以烫死病毒（我是这么认为的）。
4、四、用热气熏口鼻。在杯子里倒满开水，张大嘴巴对着杯口让开水的白烟熏喉咙，用口吸气，鼻子呼气，如此反复，水凉了就重新倒一杯，几分钟后，喉咙痛的症状马上消失。
5、五、做完上面两步后，再去睡个好觉，感冒基本上就好了。
6、六、如果有发烧，头痛，全身无力的病症，最好还是去找医生处理，不要耽误病情。
