时间:2024-10-14 01:33:26
1、首先备齐所有的食材,鳕鱼提前从冰柜取出解冻
3、锅中倒入适量的清水,把西兰花进行焯水,变色即可捞出备用
5、这个时候把焯水的西兰花和小番茄放入锅里稍微煎一下,冬天就喜欢吃热乎乎的饭菜。