#初冬吃什么#冬季滋补山药炖羊排汤的做法

 时间：2024-12-04 06:59:02

1、冷水加入葱段、姜片、料酒、7.8粒花椒，下入羊肉（羊肉先提前切块，多洗几遍），焯出血水，撇去浮沫

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3、大火煮一会儿，转小火继续炖，大概10几分钟后，用舅獍焰劓筷子插一插，能插动了，把切好的山药块放入锅中，继续小火炖

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