1、洁净双手，确保卫生安全。戴隐形眼镜最大的敌人就是安全卫生问题，一不小心就会导致佩戴不舒适，更有甚者会引发眼睛炎症、角膜炎等！所以必须要洁净双手（最好是将习惯性用来戴隐形眼镜的食指指甲剪短，健康佩戴），用无序毛巾或烘干机使双手保持干燥。
2、区分镜片的正反。拿出镜片，将镜片放在食指的指腹，仔细区分正反。如果正反不能正确区分，很有可能会导致佩戴时有异物感，且视物模糊，视力不清等症状！
3、用另一只手拉开眼睑根部，眼睛向下看，在将另一只手贴近眼球，千万不要在这时眨眼，轻柔的将隐形眼镜贴到眼睛上。
4、也是最为重要的一步。此时隐形眼镜基本能吸附你的眼球，但是一个不小心，镜片就会掉出来，这也是不能佩戴隐形眼镜的主要原因。此时我们要做的就是眼珠向下看，放开拉开的眼睑，自然眨眼。这样你的隐形眼镜就自然的贴合到你的眼球上，到这里隐形眼镜就安然的戴上你的眼睛啦！
