1、产后 的前三天 不管是剖腹产 还是顺产 新妈妈都要先恢复体力 为哺乳宝宝做好准备

3、新妈妈在产后容易产生便秘的问题 还要多吃一些蔬菜 水果 但要避开含有凉性的水果和蔬菜 凉性的水果蔬菜有 西瓜 柚子 葡萄椰子 橘子 绿豆 黄瓜 丝瓜 冬瓜 大白菜 茄子 豆腐等

5、妈妈们产后 很疲劳 要多注意休息 不能还像平时 一样 眼睛盯着电脑 手机看 眼睛容易产生疲劳

时间:2024-10-19 04:14:02
1、产后 的前三天 不管是剖腹产 还是顺产 新妈妈都要先恢复体力 为哺乳宝宝做好准备
3、新妈妈在产后容易产生便秘的问题 还要多吃一些蔬菜 水果 但要避开含有凉性的水果和蔬菜 凉性的水果蔬菜有 西瓜 柚子 葡萄椰子 橘子 绿豆 黄瓜 丝瓜 冬瓜 大白菜 茄子 豆腐等
5、妈妈们产后 很疲劳 要多注意休息 不能还像平时 一样 眼睛盯着电脑 手机看 眼睛容易产生疲劳