十种简单美白的方法

1、　　美白的方法大揭密　　1.睡觉之前，把小黄瓜切片敷脸，等到几分钟之后直接拿下来，坚持一个月，脸部讵畿缤耒会有所改善。　　2.睡前用化妆棉沾上化妆水，等到完全湿透，然后直接用来敷脸一刻钟，坚持一周3次，有想不到的水亮效果。　　3.早起一杯热水，能够有效的清理肠胃。　　4.出门之前一定要擦拭防晒霜，回家记得要彻底的卸妆。　　5.温水洗脸之后再用冷水洗脸，这样不仅能够清洁面部，而且会让脸部的毛孔越来越小。　　6.保证每天喝八杯水，养成良好的作息时间，不熬夜，少吃油炸的食物。　　7.晚上少喝水，白天要多喝水，睡觉之前应该敷个保湿的面膜，戒烟酒，多吃新鲜的水果和蔬菜。　　8.使用纯天然的矿泉水来洗脸，并且用化妆棉来沾水洗脸，长期如此，脸部自然白白的。　　9.薏仁粉冲水喝，不仅对皮肤有效果，而且对减肥都很有效果。这是因为薏仁有很好的利尿作用，能够帮助减少水肿情况。　　10.泡温泉对肌肤有很好的润肤功能，而且这对消除疲劳很有效果。如果皮肤过敏者，泡药泉很有效果。