1、爱长痘痘的人避免吃太过于油腻的食物和甜食，否则体内容易产生毒素；已经长痘痘的人，海鲜、芒果、补品禁吃，多吃一些含维生素丰富的水果。
2、将红豆50克，绿豆50克，黑豆50克，一起用开水泡一个小时。然后连豆带水一起倒入砂锅内，大火烧开转小火，直至赫贻蛳商豆烂。再加少许冰糖即可食用。这种方法最好配上绿豆粉面膜（一包绿豆粉+蜂蜜混合），效果真的不错哦！
3、便秘也是导致痘痘主要原因，每天喝一杯酸奶，保持肠道健康，避免毒素淤积。
4、如何去痘，首先要做好个人卫生。痘痘长在嘴周边，最好不要穿有衣领的衣服，以免藏污纳垢。保持发丝清洁，不留流海。还有床单，枕套也要勤洗勤换，不让螨虫、灰尘有机可乘。
5、将刺中性肥皂在温水中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟.不要太用力，然后用热水38度左右清洗20秒钟，再用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水。每天早晚各一次，早、中、晚期青春痘都有明显效果.
6、月经期也是女性朋友去痘的最佳时期，方法是用珍珠粉+蜂蜜按适当比例混合，每周两次。
7、鲜柠檬泡水，每天坚持喝，大量的维生素是排毒的好办法，还可以消除皮肤色素沉着、清肠、美白等作用。
