6岁龄橙子蒸蛋食疗怎么做

1、准备新鲜橙子一个，土鸡蛋一个

2、橙子顶部切开，把果汁挤出来，果肉可以自己食用，留果汁和果壳备用

3、在橙汁里面打入鸡蛋一个

4、充分的搅打，让果汁和鸡蛋混合

5、放入果壳里面，大火隔水蒸20分钟

6、蒸到表皮软，蒸蛋鼓起即可出锅食用，可以适当加入白糖或冰糖食用！