腊肠炒有机花菜

1、有机花菜切成小朵清洗干净用盐水浸泡10分钟。

2、清洗干净捞起来备用。

3、腊肠切片。

4、蒜瓣剁成蒜蓉。

5、锅内油热爆香蒜蓉，倒入腊肠炒至两边微卷。

6、倒入花菜翻炒均匀。

7、倒入一勺蚝油。

8、一勺酱油。

9、大火爆炒至断生。

10、加入葱段翻炒均匀。

11、起锅装盘。

12、美味又下饭！