＃柏翠辅食节-健康食疗＃苹果银耳红果汤

1、准备好原料。

2、银耳用清水泡发。泡开后撕成小朵。

3、红果洗净去核。

4、苹果去核切成小块。

5、锅中加入冷水，放入泡发的银耳。

6、加入冰糖。

7、 大火烧开，转小火。

8、慢炖30分钟左右，至汤汁粘稠。

9、 加入红果和苹果再煮20分钟即可。

10、热饮 冷饮都是不错的。