胡萝卜瓢白韭菜汤面---便秘小菜谱

1、买回来的瓢白，摘出叶子。

2、洗净。

3、胡萝卜洗净，搽成丝。

4、韭菜摘洗干净，切成段。

5、锅里装适量的水。

6、烧开。

7、下入面条。

8、面条煮至三成熟。

9、就要加入胡萝卜丝。

10、继续煮至面条五成熟。

11、加入瓢儿白。

12、煮至锅里的食材基本都熟了。

13、加入韭菜。

14、混合均匀。

15、确定韭菜熟了以后，加入香油、花椒油和盐调味。

16、好吃美味，可以预防和缓解便秘的胡萝卜瓢白韭菜汤面就做好了。