自制健康少油的薯条-空气炸锅炸薯条

 时间:2026-04-30 17:32:06

1、土豆洗干净,削去外皮,同时挖去凹凸不平的小眼;

自制健康少油的薯条-空气炸锅炸薯条

自制健康少油的薯条-空气炸锅炸薯条

2、切成粗条,粗细随自己的喜好;

自制健康少油的薯条-空气炸锅炸薯条

3、烧一锅水,水开后放入薯条,煮5分钟左右至七成熟捞出晾凉;

自制健康少油的薯条-空气炸锅炸薯条

自制健康少油的薯条-空气炸锅炸薯条

4、装进保鲜袋中,放入冰箱冷冻三小时以上;

自制健康少油的薯条-空气炸锅炸薯条

5、取出,倒进空气炸锅烤篮中,表面刷一层植物油;

自制健康少油的薯条-空气炸锅炸薯条

自制健康少油的薯条-空气炸锅炸薯条

6、启动炸锅,炸15分钟即可,如果发现还不太熟,可以再炸5分钟;

自制健康少油的薯条-空气炸锅炸薯条

7、盛盘,沾上番茄沙司就可以享用了。

自制健康少油的薯条-空气炸锅炸薯条

  • 峨眉山在什么地方?
  • 帝国时代2征服者快捷键修改方法指南
  • 2021年如何在线预约核酸检测?
  • 闷辣菜的做法
  • 线材测试机调试
  • 热门搜索
    感冒了怎么办 欧恩贝奶粉怎么样 怎么样减肥最快最有效 淋巴结发炎怎么办 茄子怎么做 牙龈发炎怎么办 骨五笔怎么打 艾滋病怎么检测 淘宝怎么搜索店铺 怎么看五行缺什么