腰间盘突出治疗偏方

1、准备粗食盐500克，没有粗食盐就用细的代替，或者用粗沙子代替，小沙包一个。

3、倒入粗食盐至锅中不断翻炒，炒10分钟后，粗盐已经非常烫手的时候即可。

5、患者要坚持睡硬板床，并进行锻炼。