三文鱼鲜蔬饭团

1、100克三文鱼剁成肉泥

2、三文鱼泥下不粘锅煎熟

3、炸香

4、倒入米饭待用

5、芦笋切段下开水焯熟，抱子甘蓝也是

6、芦笋切3厘米的小段

7、剩下的部分切丁

8、将芦笋丁拌入三文鱼饭，加入寿司醋一起拌匀

9、将3厘米的芦笋头放入三角饭团模具

10、填入三文鱼寿司饭

11、脱模，装盘，哇咔咔

12、成品一

13、成品二

14、三

15、特写芦笋饭团

16、特写抱子甘蓝饭团

17、成品图4

18、图5